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Coaching Fitness

FOCUS → pour l’autonomie guidée

LET'S GO!

  • Première étape

    FONDATION

    260$
    Avant de vous inscrire à l’un des programmes, il est indispensable de passer par le “Mois fondation”
    Valable 1 mois
    • 1 Discussion des objectifs et des besoins [Zoom]
    • 1 Évaluation motrice [En personne]
    • 1 Workout [En personne]

  • FOCUS

    200$
    Un programme personnalisé, sans suivi hebdo, pour avancer à ton rythme avec structure et clarté.
    Valable 3 mois
    • 1 programme d'entrainement de 12 semaines [PDF]
    • 1 vidéo personnalisée pour la remise du programme
    • Conseils individualisés pour bien l’utiliser
    • Guide d'introduction à l'entraînement
    • 3 Guides d'introduction à la nutrition
    • 50% de rabais pour le BOOST et le POINT (valide 3 mois)

  • LE BOOST

    120$
    séance en personne de 60 minutes, pour corriger ta technique, répondre à tes questions et optimiser ta progression.
    Valable 3 mois
    • 1 entraînement privé

  • LE POINT

    80$
    Appel téléphonique de 40 minutes, pour ajuster ton programme, lever tes doutes et garder le cap.
    Valable 3 mois
    • Un appel téléphonique

© 2023 par Patricia Letendre. 

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