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Coaching Fitness

FONDATION + ÉVOLUTION → 4 mois avec suivi initial

LET'S GO!

  • Première étape

    FONDATION + ÉVOLUTION

    260$
    Tous les mois
    Un parcours structuré de 4 mois pour bâtir des bases solides et progresser avec intention.
    Valable 4 mois
    • 1 Discussion des objectifs et des besoins [Zoom]
    • 1 Évaluation motrice [En personne]
    • 1 Workout [En personne]
    • 1 programme de 12 semaines (3 phases de 4 sem.)via [CoachRX]
    • Suivi et retour personnalisés chaque semaine via [CoachRX]
    • 3 appel téléphonique pour faire le bilan du mois (1/mois)
    • Guide Introduction à la nutrition (étape 1)
    • Guide de l'entraînement
    • 50% de rabais pour les séances en personne

© 2023 par Patricia Letendre. 

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